TOE Grzędy należy przede wszystkim sieć szlaków turystycznych i ścieżek edukacyjnych w Obwodzie Ochronnym Grzędy, położonym w basenie środkowym doliny Biebrzy. Uroczysko Grzędy to obszar który cechuje wielka różnorodność siedlisk od rozległych torfowisk, poprzez bory bagienne, lasy mieszane po ciągnące się pasmami wydmy. Występuje tu wiele rzadkich gatunków roślin i zwierząt, m.in.: brzoza niska (Betula humilis), wierzba lapońska (Salix lapponum), rosiczka okrągłolistna (Drosera rotundifolia), pełnik europejski (Trolius europeus), obuwik pospolity (Cypripedium calceolus). Przy odrobinie szczęścia zauważyć można tu żerujące łosie, wilczy trop czy szybującego na niebie orlika krzykliwego (Aquila pomarina) lub grubodziobego (Aquila clanga).
Część Obwodu Ochronnego Grzędy stanowi jeden z najstarszych i bardziej znanych obszarów ochrony ścisłej w Polsce - "Czerwone Bagno" (dawniej rezerwat ścisły) utworzony w 1926 r. Po II wojnie światowej stanowił on jedyną ostoję łosia w Polsce. W celu ochrony zbiorowisk leśnych, w 1925 r. utworzony został ścisły rezerwat przyrody "Grzędy". W 1981 r. oba rezerwaty zostały połączone w jedną całość (o pow. 11 629,75 ha), przyjmując wspólną nazwę "Czerwone Bagno". Z chwilą utworzenia Biebrzańskiego Parku Narodowego ustanowiono tu strefę ochrony ścisłej o powierzchni 2 569 ha.
Przez teren Grzęd przebiegają szlaki turystyczne oraz 3 ścieżki edukacyjne: "Borek bartny" , "Czerwone Bagno" i "Wydmy". Większość szlaków turystycznych zaczyna się i kończy przy budynku TOE Grzędy (dawniej leśniczówka Grzędy). Położony na malowniczej polanie, otoczony lasami i moczarami.
Przy głównej drodze prowadzącej przez Grzędy (szlak czerwony) znajduje się Ośrodek Rehabilitacji Zwierząt. Zatrzymyjąc się przy ogrodzeniu lub ze specjalnej platformy widokowej można obserwować przebywające tam zwierzęta - np. łosie, dziki i sarny. Jesienią 2004 roku na terenie OO Grzędy, dzięki wsparciu Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i WFOŚiGW utworzono Ośrodek Hodowli Zachowawczej Konika Polskiego. Ogrodzono 190 ha naturalnych łąk w tym 30 ha brzezin, zaadaptowano do celów hodowlanych stodołę, wybudowano wiatę i wykonano 2 wodopoje, a następnie wpuszczono pierwszy tabun - 12 koników. Można je obserwować wprost ze szlaków turystycznych, biegnących przy ogrodzeniach lub niekiedy w zagrodach przy budynku Terenowego Ośrodka Edukacyjnego Grzędy.
Osowiec-Twierdza 8, 19-110 Goniądz
tel. +48 857380620, 857383000
fax +48 857383021
e-mail: sekretariat@biebrza.org.pl